De ce ai o memorie proasta?

memorie proasta Secom Neuro

Uiti cheile de la masina, de-abia iti amintesti ce ai mancat la cina si ai uitat, din nou, de programarea la medic? Daca ai parte de aceste lucruri sa stii ca nu tine de varsta. Iata care sunt cauzele pentru care memoria ta este intr-o asemenea stare.

Depresia

Cand oamenii sunt deprimati, le e dificil sa se concentreze asupra anumitor lucruri din cauza sentimentelor.
Toate emotiile negative, de la manie la frica si anxietate te pot face sa uiti o multime de lucruri.

Secom Neuro optimizer spirijna sanatatea si functiile creierului. Il gasesti aici, pe site-ul Catena

Confuzia mentala

acem o gramada de lucuri in acelasi timp.
Suna provocator si minunat, dar aceste lucruri duc la confuzie mentala si stres.

Incapacitatea de a-ti exprima adevaratele emotii

Sunt indivizi care isi ascund adevaratele sentimente de frica, de rusine sau mandrie.
Creierul este facut din doua parti – partea stanga si partea dreapta. Partea stanga guverneaza logica, iar cea dreapta abilitatile artistice si functiile emotionale.

Abuzul de droguri

memorie proasta Secom NeuroDrogurile aduc o multime de preobleme si, pe langa acestea, pierderi mari de memorie.

Consumul excesiv de alcool

Alcoolul dauneaza si el memoriei, iar pe termen lung duce la afectarea generala a intregului sistem nervos.

Lipsa de Thiamina?

Thiamina este un nutrient esential ce metabolizeaza mancarea si o tranforma in energie. In combinatie cu vitamina B6, e responsabila de functionarea normala a sistemului nervos.

Lipsa de somn

Somnul revigoreaza mintea si corpul, reparand celulele si tesuturile.
Cand nu dormi suficient, memoria nu mai poate functiona, de aceea uiti multe lucruri.
Un adult are nevoie de 7-8 ore de somn pentru a-ti imbunatati memoria si a preveni degradarea acesteia.

Bolocan Ovidiu-Cristian

Bolocan Ovidiu-Cristian este autorul acestui blog. Il puteti gasi si urmari pe Twitter si Facebook.

,

Comments are closed.